Iniciarei em Setembro uma turma para principiantes no Yoga.

Algumas pessoas se sentem um pouco constrangidas ao fazerem as primeiras aulas de Yoga, por sentirem que não são tão flexíveis ou simplesmente por não estarem habituadas com esta prática.

É importante saber que não é necessário ser flexível para começar a praticar Yoga e nem ser calmo! Muitas pessoas me dizem em tom afirmativo, que não poderiam praticar Yoga por serem muito ansiosas... mas eu sempre respondo que é justamente por isso que deveriam experimentar as aulas!

Estas aulas serão suaves e voltadas apenas a quem nunca praticou Yoga. Serão ensinados a cada aluno(a) os asanas básicos com muita paciência e suavidade. As aulas contarão com o máximo de 10 alunos, o que permite uma atenção mais ampla a cada um.

Experimente uma aula comigo, confirmando a sua presença por telefone: 966233679 - Marina Madhumita

Namaskar