Massagem Ayurvédica

Namaskar,

Geralmente as pessoas que entram em contato com as práticas de Yoga, Vedanta, meditação etc; em algum momento ouvem falar em Āyurveda, sobretudo nos doshas. Para ajudar no equilíbrio dos doshas, muitas práticas são recomendadas, mas a mais agradável delas é a massagem ayurvédica. É muito fácil encontrar diversos conteúdos sobre Ayurveda na internet, tornando possível um vasto conhecimento teórico; mas uma excelente forma de vivenciar o poder desta ciência na prática, é através de uma massagem ayurvédica!

É importante sentir uma certa afinidade com o massoterapeuta ayurvédico que irá realizar a sua massagem, para que haja suficiente confiança e para que os resultados buscados sejam realmente recebidos e absorvidos.

As massagens ayurvédicas são feitas com óleos naturais, que possuem propriedades medicinais (de acordo com a Medicina Ayurveda) e geralmente são mais longas do que diversos tipos de massagem. A oleação da pele costuma ser realizada com óleo morno e movimentos deslizantes, sincronizados e gentis.

Ayurveda é uma palavra em sânscrito, que significa Ciência (veda) da vida (ayur).