Yoga para superar uma separação

A energia Feminina tão subjugada por toda a História da Humanidade é ainda em larga medida vista no inconsciente Colectivo como inferior e como propriedade descartável. Precisa então ser resgatada para que o começo de uma metamorfose seja possível.

Uma separação é uma experiência extremamente traumática, agravada pelo facto de muitas vezes ter que se lidar com essa dor sem ter qualquer apoio.

Em Fevereiro será iniciado um pequeno grupo restrito de apoio a mulheres que estão a passar ou passaram por um processo de separação/divórcio, e que precisam de um espaço onde possam sem medo de julgamentos, trocar experiências num ambiente seguro, íntimo e informal com outras mulheres que estão a atravessar dificuldades semelhantes.

Este será especialmente um espaço onde possam aprender técnicas que ajudam a administrar emoções, dissolver o trauma de uma separação e recuperar a auto-confiança.

Haverá partilha em círculo, prática de Yoga e diversas técnicas de meditação que terão como objetivo maior, a dissolução da dor emocional, e o relaxamento físico e mental e mais clareza de pensamento.

As dinâmicas dos encontros serão guiadas por Marina Madhumita, professora de Yoga.

Se é mulher e está a passar por um processo de separação/divórcio (ou passou recentemente) ou conhece alguém que esteja a sofrer com o mesmo terá aqui apoio para fazer esta transição.

Serão abertas 10 vagas para os encontros que acontecerão todas as Sextas-feiras, durante o mês de Fevereiro e o mês de Março.

O primeiro encontro acontecerá no dia 3 de Fevereiro às 18:00hs e terá a duração de uma hora e meia.

Para ajudar na manutenção do espaço será sugerida apenas uma doação voluntária única de 3 euros para os dois meses.

É necessária inscrição para garantir a vaga. Para inscrever-se basta enviar mensagem privada via Facebook ou telefonar para: 966233679 .

Sejam todas bem-vindas!!

ॐ Namaskar!

"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses" Rubem Alves